Бризоль | Кето рецепты | Низкоуглеводные рецепты
Бризоль | Кето рецепты | Низкоуглеводные рецепты
Подписывайтесь на мой инстаграм, там много полезных статей, на тему кето питания
Ингредиенты:
Свиной Фарш – 400 г
Яйца – 4 шт
Лук – 1/2 шт
Чеснок – 2 зубчика
Сметана – 70 г
Маринованные огурчики – 30 г
Укроп – 2 ст.л.
Сыр Чеддер – 100 г
Соль, перец по вкусу.
КБЖУ на одну порцию:
(всего 4 порции)
Углеводы – 3.2 г – 3%
Белки – 29.6 г – 24%
Жиры – 40.5 г – 73%
Калории – 500
#кеторецепты #рецепты #вкусноиполезно #кетоменю #кетодиета #низкоуглеводныерецепты #бризоль #рецептыизсвиногофарша #чтоприготовить #быстрыерецепты