Показываю простое упражнение, которое разблокирует ВСЮ СПИНУ за секунды!
Не мало важно для здоровья спины растягивать грудные мышцы.
Более подробно
Это упражнение на растяжку спины можно делать дома, на работе... практически где угодно! Все, что требуется, это дверной косяк.
Полный комплекс упражнений для всех отделов и суставов:
Перед применением комплекса обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом. Имеются противопоказания.
#здоровье #упражнения #болитспина #лфк #растяжка #растяжкадлявсеготела #растяжкаспины #упражнениядляспины
1 просмотр
100
22
2 месяца назад 00:21:01 1
✅ Разблокируй ЛУЧШУЮ Кастомизацию One UI 5: SAMSUNG Good Lock ОБЗОР!
2 месяца назад 00:00:57 1
Разблокируйте свою спину за считанные секунды (автор Dr. Michael Rowe)
2 месяца назад 00:07:44 1
Топ 5 программ для максимальной продуктивности на ПК
2 месяца назад 00:08:23 1
Наши замороженные акции разблокируют? Россиянам вернут деньги?
3 месяца назад 00:21:18 1
Крестец зажат у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области поясницы и как ЭТО исправить?
3 месяца назад 01:27:51 1
Расширение духовных горизонтов / Михаил Федоров
3 месяца назад 00:06:21 1
авария автобус, поезд и переезд погибло 18
3 месяца назад 00:25:12 1
Открой свою СИЛУ: 7 слов, меняющих НЕВОЗМОЖНОЕ НА ВОЗМОЖНОЕ. СТОИЦИЗМ.
3 месяца назад 00:00:08 1
Сделай так и боль в спине уйдет, разблокируй поясницу ! #здоровье #упражнения #болитспина #поясница
3 месяца назад 00:19:33 1
Разблокируй Максимальную Прибыль! Осваиваем Торговлю по Коридорам всего за 10 минут.
3 месяца назад 00:01:10 1
Плечевая точка Би-Нао: разблокируй свое тело!
3 месяца назад 01:16:33 1
Открытый вебинар “РАЗБЛОКИРУЙ СВОЁ ТЕЛО: Преобразующие упражнения для каждого“ с Андреем Лукашевичем
3 месяца назад 00:26:18 1
Как РАЗВИТЬ в себе бешеную ЭНЕРГЕТИКУ/ Как повысить цену безболезненно / Меня постоянно бросают
3 месяца назад 00:22:45 1
По расширенной выписке сПербанка Я миллионерша...)))(ч.2)...
3 месяца назад 01:53:09 1
РАЗБЛОКИРУЙТЕ силу вашего разума и станьте безграничными - Доктор Джо Диспенза | Познайте себя
3 месяца назад 00:22:01 1
КАК СТАТЬ КРАСИВОЙ. 5 неочевидных советов, которые разблокируют твою привлекательность
3 месяца назад 00:40:04 1
ПУТИН ДАЛ СИГНАЛ К ПЕРЕГОВОРАМ! БОРОВОЙ: В КРЕМЛЕ РЕАЛЬНО “НЕРВЫ“ - ВЫБОРЫ СРЫВАЮТСЯ...
3 месяца назад 01:24:36 1
Глядят Сарматушки на соединённые штатушки чтоб потревожить натовцев сны
3 месяца назад 00:09:16 2
Как получить 5 ЗНАЧКОВ «ОХОТА ПЕРВОЕ ИЗДАНИЕ» в НОВОМ ИВЕНТЕ THE HUNT ДЛЯ БЕСПЛАТНЫХ ВЕЩЕЙ В РОБЛОКС
3 месяца назад 00:00:29 1
“Коты: дворовые разборки“
3 месяца назад 00:02:49 1
Подземный сбор мусора в Хельсинки, Финляндия | Вакуумные мусоропроводы
3 месяца назад 00:00:56 1
MegaMiner AirDrop. #shorts #tezer #usdt
3 месяца назад 02:20:33 1
Полное прохождение игры Sifu с вебкой - Часть 1 | PS Plus за март 2024 | Обзор | Выбиваем платину
3 месяца назад 00:03:30 1
Разблокируйте все, К чему У Вас не было Доступа-ченнелинг