Как жарить без масла на обычной сковороде рецепты низкокалоринойного питания для похудения #бездиет
Если у вас прилипает к нержавейке, и вы не можете готовить в ней без полстакана масла, попробуйте мои варианты на воде под крышкой. Я совсем не использую жир, но при этом моё куриное филе запечатано с обеих сторон и сочное внутри, рыба полностью пропарена, а бульон превращается в желатиновая соус, а яйца - вообще ресторан. Посуда при этом остаётся чистой, а калорийность такой же, какой она и была изначально. Рецепты и полное объяснение в профиле.
🔸 Привет! Меня зовут Ульяна Любимова, и я обожаю эксперименты. Мне нравится открывать новое и оптимизировать существующее. В очереди ещё много лайфхаков и изобретений от меня. Подписывайся, если тоже это любишь.
🔹 Я в сети:
Telegram:
Instagram:
TikTok:
Сайт:
1 view
661
180
5 months ago 00:04:05 1
Павел Пламенев - Шаг в темноту
5 months ago 00:02:36 1
Как вкусно приготовить креветки за 5 минут/ Креветки на сковороде/ Жареные креветки!