Правильный фитнес для вашего здоровья. День 1

Здравствуйте, я Екатерина Капацина - тренер-эксперт по пилатесу, функциональному тренингу и 3D фитнесу, основатель Студии здорового фитнеса. Добро пожаловать на бесплатный трехдневный онлайн-марафон “Правильный фитнес для вашего здоровья“. Как часто мы не можем заняться своим здоровьем, потому что у нас просто нет на это времени? Что нам мешает? - долгая дорога до фитнес-центра? - не с кем оставить ребенка? - есть срочные дела, а больная спина подождет? 🔥Предлагаю вам удобное решение — бесплатный онл