Здоровый позвоночник. Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
Инструктор по лечебной физкультуре Клиники реабилитации в Хамовниках Баклушин Максим показывает какие упражнения нужно делать для профилактики и лечения заболеваний спины. Гимнастика проста в выполнении и не требует специального оборудования. Подходит для людей любой подготовки. Повторяйте вместе с ним, и ваш позвоночник будет благодарен. Но если испытываете дискомфорт или боли при выполнении упражнений, лучше обратитесь к врачу.
❗ Данный комплекс не является индивидуальным. Помните, если во время или после его выполнения Вы почувствовали возникновение даже небольших болевых ощущений, мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.
5 views
303
89
1 week ago 00:07:04 2
Как лечить стеноз позвоночника? Врач-вертебролог г. Санкт-Петербург
1 week ago 04:57:11 60
God of War Ragnarök - Прохождение, часть 7
1 week ago 00:02:49 1
Упражнение йоги для поясничного отдела позвоночника и тазобедренных суставов
1 week ago 00:12:55 63
Утренняя зарядка для здоровья! Гимнастика в домашних условиях.
1 week ago 01:44:18 47
Warcraft 2: Remastered - Прохождение, часть 1
1 week ago 05:41:53 382
«Как стабилизировать давление, избавиться от головокружения и слабости через восстановление шейного отдела позвоночника.»