Классические упражнения по тонизации лица
ЗАБИРАЙ МИНИ КУРС В ПОДАРОК:
По любым вопросам:разбор по фото, подбор курса, консультации:
ТГ-канал:
__________________________________________
00:00 – вступление
04:50 – укрепляем мышцы шеи
07:50 – ГКСМ
08:32 – валик на подбородке
08:50 – упражнения на сухожильный шлем
09:43 – расслабляющий массаж
10:00 – работаем со лбом
11:31 – межбровка
12:2 – упражнение от нависших верхних век
13:44 – работаем с нижним веком
15:20 – качаем яблочки
16:30 – разминаем круговую мышцу глаза
17:09 – работаем с носом
18:36 – упражнение от носогубки
19:25 – щёчная мышца
21:00 – упражнение на тонизацию нижней части лица «О-А»
22:03 – упражнение на губы
23:26 – упражнение на круговую мышцу рта
23:55 – прокачиваем лимфоузлы
24:21 – упражнение на тонизацию (перетирочка)
26:30 - вибрация
__________________________________________________
Заказать книжку «Вторая молодос