💤 КАК УПРАВЛЯТЬ СНОМ ? Простые техники доступные каждому . Осознанные сновидения это легко
Подпишись на нас в
👉 Телеграмм Осознание: uCfUnp9zXzMwMGIy
👉 Яндекс Дзен Осознание:
👉 ВК Осознание:
👉 Рутуб Осознание:
👉 Осознание Славмир Shorts 👉
Как надо спать 👉
Сила мысли работает 👉
Как увеличить свою энергию 👉
Включи свои чакры 👉
Мысль материальна доказано! 👉
С помощью каких практик подготовиться к осознанным сновидениям?
Что такое техника безопастности при управлении сном?
Как влиять через сны на явный мир?
Задумывались ли вы, что такое сон? Насколько он важен для жизни, и может ли он дать что-то большее, чем просто отдых от беспокойного дня? Как говорят сомнологи, ученые, изучающие состояние сна, сон — это своеобразное зеркало, которое реагирует на все происходящее в нашей жизни: прошлое, настоящее и будущее. Во сне можно увидеть события, которые еще не произошли. И иногда на них можно повлиять. Но для этого нужно научиться спать. Да, вы не ослышались.
Учёные называют расстройство сна пандемией XX века. По данным Российского общества сомнологов, до 60% россиян испытывают проблемы со сном, в основном это жители мегаполисов. Что в общем то неудивительно, но о влиянии городов мы поговорили в других наших выпусках. А сегодня мы расскажем как научиться правильно спать, чтобы сон принес энергию и вдохновение и как же научиться управлять своими сновидениями.
О том, что сон – чудесное явление, способное приоткрыть завесу над тайнами бытия, люди знали в глубокой древности.
Недаром толкователи снов сопровождали полководцев во время военных походов.
Осознанное сновидение — изменённое состояние сознания, при котором человек осознаёт, что видит сон, и может управлять им и его содержанием. Термин «осознанное сновидение» был введён голландским психиатром и писателем Фредериком ван Эденом (1860—1932).
Осознанные сновидения могут начинаться либо в течение обычного сна, когда спящий со временем осознаёт, что спит, либо непосредственно из состояния бодрствования без временной потери осознанности.
Практика состояния осознанности во время сна была и остается одной из важнейших частей обучения в монастырях тибетского буддизма и религии бон.
Метод йоги сновидений передается квалифицированным учителем своим ученикам после необходимой инициации. Наиболее полно тема тибетского подхода раскрыта в книге мастера традиции бон Тендзина Вангьяла Ринпоче «Тибетская йога сна и сновидений».
Австралийские аборигены и малайзийское племя сенои используют практики осознанного сновидения для достижения состояния счастья и психического здоровья, они считают ее частью своей обыденной жизни, а не каким-то особенным умением.
#путешествия #сон #осознанныесновидения
1 view
345
109
6 months ago 00:07:04 1
ПУТЬ БОМЖА НА LIVE RUSSIA: #2 | ЦЕЛИ | КРАТКОЕ ПОЯСНЕНИЕ ЧТО ТАКОЕ ЭКОНОМИКА | СОВЕТЫ ПО ЗАРАБОТКУ
6 months ago 00:08:04 1
Как пользоваться системой ABSOLUTE ATOMY
6 months ago 00:00:00 1
КАК ПОДНЯТЬ 35 МИЛЛИОНОВ🔥60 В МИРЕ😰► 23 ДЕНЬ В METRO ROYALE ► СТРИМ PUBG MOBILE ► ПУБГСТРИМ
6 months ago 00:00:00 2
ArcheAge 10.0 ПРОДОЛЖАЕМ СЮЖЕТ 2
6 months ago 00:00:00 1
КАК ПОДНЯТЬ 45 МИЛЛИОНОВ🔥61 В МИРЕ😰► 23 ДЕНЬ В METRO ROYALE ► СТРИМ PUBG MOBILE ► ПУБГСТРИМ
6 months ago 00:00:57 1
Как спят лошади 💤
6 months ago 00:14:57 1
ВОСКРЕС.Душа существуетАД РЕАЛЕН Белинский Константин жизнь после смерти Иисус,Христос,Бог,
6 months ago 01:02:05 1
Оман. Мы в шоке! Лучше Дубая? Отдых Маскат. Аренда авто. Kempinski Hotel Muscat. Wadi shab. Цены Еда
6 months ago 00:17:59 1
TaDaBoom песенки для детей 🤡🤣 Шутка за шуткой 🤣🤡 Караоке 👱♀️🐻 Маша и Медведь
6 months ago 00:00:10 2
Отказ, который ты запомнишь! / Трек: HXVSAGE – ÚLTIMA! / TROLLFACE MEME
6 months ago 00:28:46 1
Stress 🧘. Комплекс для защиты нервной системы и профилактики стресса
6 months ago 00:20:27 1
Медитация для Детей | Прикосновение Семи Волшебных Ангелов Света | Ангелотерапия Мгновенный Сон 💤
6 months ago 00:06:30 1
САМОСТОЯТЕЛЬНОЕ ЗАСЫПАНИЕ! 💤 10 простых шагов к счастливой жизни
6 months ago 01:11:11 1
Мощная Тета-медитация на Повышение Вибраций. Бинауральный исцеляющий ритм
6 months ago 00:09:35 1
💤 КАК УСНУТЬ ЗА 1 МИНУТУ? 3 ВОЕННЫХ СЕКРЕТА!
6 months ago 00:16:34 8
КАК БЫСТРО ПРОКАЧАТЬ 8 РАНГ WarThunder | ИСПОВЕДЬ не НОВИЧКА
6 months ago 00:11:42 1
Как правильно спать?
6 months ago 05:17:36 1
Полный Курс Обучения Смарт Мани в Одном Видео. Готовые Сетапы Внутри. Применяй Сразу После Просмотра
6 months ago 00:26:41 1
не говори с ней. страшилки на ночь,часть: 1. геймплей на проекте Live Russia (gta crmp)
6 months ago 00:00:42 1
Советы Для Родителей: КАК СПОКОЙНО УСНУТЬ 💤
6 months ago 00:39:18 1
✨ Пример практики “Само-исцеления“ во сне. Сознание никогда не спит!
6 months ago 00:00:09 1
Ну как тут не засмеяться / Трек: Lastfragment - Grave God / TROLLFACE MEME
6 months ago 00:00:00 1
КАК ПОДНЯТЬ МИЛЛИОНЫ В СОЛО 😎 СТРИМ МЕТРО РОЯЛЬ 🔥14 ДЕНЬ В METRO ROYALE►СТРИМ PUBG MOBILE►ПУБГСТРИМ
6 months ago 01:30:04 1
Tibetan Flute Healing Stops Overthinking, Eliminates Stress, Anxiety and Calms the Mind