Медитация. Пособие для новичков [Практика] Евгений Марасов

Пошаговая инструкция как начать медитировать без привязки к религии, духовному учению или школе. В видео раскрываются основные принципы техники медитации, включая пошаговую инструкцию. Видео будет полезно как начинающим практикам, которые никогда в жизни не медитировали, но имеют к этому интерес. Так и более продвинутым практикам, так как Евгений раскрыл некоторые фишки, которые могут помочь углубиться в медитацию по настоящему глубоко. Сделать её не практикой или упражнением, а стилем и образом жизни. Ли