ROZGRZEWKA PRZED TRENINGIEM - KASIA BIELECKA
Zapraszam na rozgrzewkę, którą możecie wykonywać przed każdego rodzaju treningami.
Dzięki niej zmniejszycie ryzyko kontuzji, podniesiecie temperatu...
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![[07] Polacy!!! Wyskakujemy z gara!!! Wdzięczny niewolnik...](https://sun9-24.userapi.com/KywGuTjuEaTtbMwy6fzj6MeY1sKmJ89aJmZYcQ/9E_lGSgAoAQ.jpg)
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