СКАНДИНАВСКАЯ ходьба — ключ к ЗДОРОВЬЮ! / Как правильно ХОДИТЬ с палками?

👨‍⚕️Записаться на консультацию можно по телефону → 7(495)489-08-88 🌐Сайт клиники: Всем привет! С вами Сергей Длин. Скандинавская ходьба — отличный способ оздоровления организма и укрепления суставов. Но многие допускают ошибки при ходьбе с палками. Давайте разберем, как избежать травм на такой тренировке и как правильно ходить с палками. Какая есть техника скандинавской ходьбы? Какая польза скандинавской ходьбы? Как выбрать палки? Досмотрите до конца и узнаете! Подписывайтесь на канал, здесь еще больше про здоровье и превентивную медицину! А как часто вы ходите с палками? Напишите в комментариях! #доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #боль #здоровье #упражнение #скандинавскаяходьба #ходьба СТРУКТУРА: 0:00 — Введение 0:27 — Удивительный факт о скандинавской ходьбе 1:15 — Как выбра