Тренировка №9 3D - фитнес | Фитнес-марафон от YAMAGUCHI

Регистрация на фитнес-марафон по ссылке ▶ Стиль: 3D-фитнес Тренер: Оля Время: 18 минут Калории: 420 ккал Уровень сложности: универсальный • Работаем с собственным весом, без дополнительного оборудования • Для повышения эффективности рекомендуем выполнять тренировки в формате «круговой» – 2-3 круга, в зависимости от уровня вашей физической подготовки Перед началом тренировки обязательно сделайте разминку Мы вновь вернулись к спрятанному в горах водопаду Пасть дракона, который получил своё название из-за внешнего вида, напоминающего пасть огромного чудовища. Тренировка №9 фитнес марафона от YAMAGUCHI пройдет в этом магическом месте. Чтобы попасть к водопаду, мы обошли ущелье, встретили слияние рек и перешли мост над ручьём. Это путешествие того стоило! Мы проведём 3D-тренировку в трёх плоскостях, выполняя упражнения под разным углом и наклоном. Почувствуем связь природы и тела, ощутим себя в полёте над вершинами гор и нашими страхами, преодолеем сопротивление гравитации и укрепим свою силу воли! Мы почти дошли до финала! Давайте поднажмём! 🔥 ПРОМОКОД на скидку 10% на всю продукцию Yamaguchi только для участников марафона «FITticket» 00:00 Поехали! 00:29 Начало 09:57 Отдых 11:01 Продолжаем Прибор для RF-лифтинга и омоложения кожи лица Yamaguchi RF Lifting Прибор для RF-лифтинга и омоложения кожи вокруг глаз Yamaguchi RF Eye Lifting Прибор для коррекции зон вокруг глаз Yamaguchi Beauty Eyes После тренировки не забудьте сделать заминку Наш сайт и соцсети: TG ▶ Сайт Yamaguchi ▶ YouTube Канал Yamaguchi ▶ Канал Бьюти-Академия Yamaguchi ▶ @YAMAGUCHIBeautyAcademy Бьюти-Академия ▶ VK ▶ Дзен ▶