Ешь это хоть НА НОЧЬ И ХУДЕЙ на глазах! Я так БЫСТРО ПОХУДЕЛА
Поэтому я сегодня хочу приготовить очень вкусный пирог с кабачками и творогом. В этом варианте рецепта я использую минимальное количество продуктов, также не трачу много времени на приготовление, а в итоге получаю вкусный пирог который можно есть даже вечером и при этом худеть.
ПИРОГ С КАБАЧКАМИ И ТВОРОГОМ
КБЖУ НА 100 ГР :
89/6,7/2,9/9,9
Вес пирога на выходе 820 гр
Диаметр моей формы 20 см
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Кабачки 2 шт (500 гр)
Лаваш 100 гр
Яйца 2 шт
Творог (у меня 5%жирности) 180-200 гр
Молоко 100 мл
Соль 1 ч.л
Перец чёрный молотый по вкусу
Укроп 10-15 гр
Чеснок 2-3 зубчика
ЗАПЕКАТЬ В ДУХОВКЕ ПРИ ТЕМПЕРАТУРЕ 180 ГРАДУСОВ 40 МИНУТ
Вкусные и Полезные закуски:
Вкусные и Полезные десерты:
Рецепты из курицы:
Вкусные и Полезные Салаты:
Вкусные и Полезные завтраки:
---------------------------------------------
7 views
19
7
1 month ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
1 month ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
1 month ago 00:01:02 1
🔥 НЕ ЕШЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ! Часть 1
1 month ago 00:09:40 1
5 супер продуктов для глаз (Включите их в рацион)
1 month ago 00:08:02 1
Пирог Фруктовая Ватрушка
1 month ago 00:00:22 1
Ешь это на ужин и забудешь, что такое отеки с утра!
1 month ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
1 month ago 00:02:17 1
Завтрак за 10 Минут - Смешал и на Сковородку! Ленивый Хачапури на Скорую Руку. Ешь и Худей!
1 month ago 00:12:16 1
Пирог “Жульен“ - ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!
1 month ago 00:32:43 1
Вот так нужно закрывать зимний сезон! Красиво! Да ещё и с экстримом!
1 month ago 00:03:07 1
Матрица - Агент Смит
1 month ago 00:08:46 1
Диана Анкудинова «Jodel-time» - Слепые прослушивания – Голос Дети – Сезон 4
1 month ago 00:04:06 1
Как мы зарабатываем кармические долги.
1 month ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
1 month ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
1 month ago 00:46:27 1
Тренировка Артёма Широкова
1 month ago 00:21:45 1
Ой, лифт сломался! | Безопасность в детской жизни | Новый сборник развивающих песенок | BabyBus
1 month ago 00:06:50 1
Гречаники с грибами. Вкусные котлетки.
1 month ago 00:11:27 1
Ленивый пирог с вареньем на десерт к чаю, ешь хоть каждый день!
1 month ago 00:04:08 2
Oxxxymiron - Бургер под Картошкой | AI
1 month ago 00:10:29 1
Чистка сосудов от холестерина и от тромбов в домашних условиях народными средствами без лекарств