Болевой на ногу ахилл.Как уйти с положения гард. УЩЕМЛЕНИЕ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ.

Болевой на ногу ахилл. Как уйти с положения гард. УЩЕМЛЕНИЕ АХИЛЛОВА СУХОЖИЛИЯ.. В это видио Вы увидите как с положения гард (название пошло с грепплинга) уходить. Пойдем дальше мы не просто уходим с гарда, а даже переходим в атаку на болевой на ногу, а точнее болевой на ахиллес (ахилл). Увидите как правильно садится на болевой прием и как правильно ломать ногу, куда тянуть, как правильно держать прием ущемление ахиллова сухожилия. ===============================================