Les GRAINES sont elles TOXIQUES ?? Podcast #41

– Présenté par Dr Boris DUFOURNET (neurologue) & Dr Victor ARNOULD (médecin nucléaire) – Les graines sont devenues très à la mode 🛍️ Elles inondent les stands “diététiques”, les cartes des restaurants … 🍽️ … Au point qu’il est parfois difficile de trouver une salade composée sans quinoa ! 😵‍💫 Mais les graines sont-elles vraiment bonnes pour la santé ? 🤔 C’est ce qu’on va voir dans cette vidéo !! ⬇️ 00:43 - Définition d’une graine 01:02 - Graines utilisées dans l’alimentation 01:23 - Focus sur les macronutriments 01:54 - Les graines font-elles partie d’une alimentation traditionnelle d’Homo sapiens ? 02:52 - Y a -t-il bcp de graines comestibles pour l’homme dans la nature ? 03:14 - Attention à la toxicité des graines 03:48 - Comment faire pour les fruits type céréales, cacahuètes ou fruits à coque ? 04:13 Pourquoi les graines ne font pas partie d’une alimentation idéale d’Homo sapiens ? 06:50 Conclusion : nous ne sommes pas fait pour manger des graines ! ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ SEQUOIA SANTE ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ NOTRE SITE: EBOOK OFFERT: NOTRE FORMATION: PAGE FACEBOOK: équoia-Santé-114236517095889 PAGE LINKEDIN: é ▬▬▬▬▬▬▬▬▬ NOTRE FORMATION ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ FORMATION-NUTRITION, LONGÉVITÉ ET CONTRÔLE PONDÉRAL ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ MUSIQUES ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Alaska Sky - Patrick Patrikios ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ INFOS ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Séquoia santé est un projet indépendant, visant à rendre accessibles et pratiques les progrès en médecine et en recherche, sur les thématiques de la longévité, du bien-vieillir, du bien-être, de la forme physique, et de la qualité de vie. #graines, #toxique, #céréales, #diététique, #cacahuète, #FruitsàCoque, #HomoSapiens, #fruits, #alimentation, #macronutriment, #quinoa, #tournesol, #blé, #colza, #shia, #noix, #amande, #noisette, #pépins, #pomme, #raisin