Нестандартные удары с разворота, бэкфист и вертуха от Басынина. Плюс развивающее упражнение

Вертушка - это удар мощный, красивый и неожиданный. Но в любом случае вертуха как и любой другой удар ногой требует подготовки и понятия - когда его нужно бить. Для этого Андрей Басынин покажет нам как работает его обманка, как научится пробивать ту самую вертуху или бэкфист. В любом случае - это удар с разворота в голову и это красиво. Ногой в голову - это зрелищно, но не всегда эффективно, потому можно перевести на удар ногой с разворота в печень. Басынин хорошо знает как бить ногами. Обучалка от Андрея