Жим лёжа,сбавил вес,добавил повторения, новый цикл по 6 повторов. Брусья +100кг. Периодизация.
1 view
52
12
1 year ago
00:05:12
1
Жим лёжа,сбавил вес,добавил повторения, новый цикл по 6 повторов. Брусья +100кг. Периодизация.
1 year ago
00:05:20
1
Тренировка грудных методом одного подхода прикидка ПМ по расчетам.
3 years ago
00:10:53
20
Пан Артем. Жим лежа на максимум. Восстановил, прибавил, откатил?
Back to Top
