Fit ball (большой мяч) ― это большой фитнес-мяч, для которого разработано невероятное количество упражнений на расслабление и укрепление мышц. Занятиям на фитболе покорны все возраста – от грудничков до пожилых людей. Большой мяч используется не только для фитнеса, но и в терапевтических целях. При этом занятие может быть довольно интенсивным и сжигать огромное количество калорий – все зависит от программы.
Наш онлайн курс в записи с 50% скидкой
Тренер универсал - Анна Сандул
Советы для женщин -
______________________
НАЙДИТЕ НАС В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ:
🔹ВКонтакте:
🔹Telegram:
НАШЕМУ КАНАЛУ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ:
🔹Поставь лайк, напиши комментарий, добавь видео себе в плейлист, поделись им в соц. сетях - ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО!
1 просмотр
148
40
2 месяца назад 00:10:57 1
3 минуты от проблем с позвоночником Шишонина на каждый день! Гигиеническая гимнастика!
2 месяца назад 00:10:02 1
Гимнастика для лёгких и бронхов – НЕ дыхательная! * При Бронхите, Астме, ХОБЛ, после Ковида, и др.
2 месяца назад 00:23:45 1
АЭРОБИКА В СТИЛЕ ШАГАЙ ДОМА⚡️ ШАГОВ ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ
2 месяца назад 00:20:39 1
Болит шея, голова, и зажимы плечевого пояса. Гимнастика для шеи и грудного отдела позвоночника.
2 месяца назад 00:05:43 1
Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.
2 месяца назад 00:35:08 1
Гимнастика для лечения поясницы - Упражнения для поясничного отдела позвоночника при остеохондрозе
2 месяца назад 00:23:01 1
Гимнастика Бориса Князева (урок 1) / Boris Knyazev’s gymnastics (lesson 1) + English subtitles
2 месяца назад 00:30:48 1
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
2 месяца назад 00:14:37 1
Делаем Утреннею Зарядку СССР вместе! Утренняя гимнастика 1953 года для выполнения упражнений дома.
2 месяца назад 00:50:11 1
Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома
2 месяца назад 00:13:47 1
СУСТАВНАЯ ГИМНАСТИКА! Делай КАЖДОЕ УТРО!
2 месяца назад 00:41:46 1
ФТ 9-16 лет с Кристиной Умурьяновой | 9 октября 2021 | Онлайн-тренировки World Class
2 месяца назад 00:08:07 1
Алиса — Аэробика (1989)
2 месяца назад 00:20:58 1
Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой)
2 месяца назад 00:13:53 1
После этих упражнений выкинешь очки / Гимнастика для глаз / Отличное зрение за 13 минут
2 месяца назад 00:02:53 1
Шаги в Базовой Классической Аэробике
2 месяца назад 00:14:49 1
Гимнастика для шейного отдела от Евгения Ерофеева (как снять спазм, усталость с шеи)
2 месяца назад 00:04:42 1
Упражнения для бегуна: суставная гимнастика, разминка перед бегом
2 месяца назад 00:18:14 1
Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2 - упражнения для лечения коксартроза или некроза головки.
2 месяца назад 00:12:12 1
Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.
2 месяца назад 00:05:18 1
Физические упражнения от недержания мочи: Профилактическая гимнастика в домашних условиях