HOLI STUDIO - хатха йога с Лейлой Ахмедовой (40 мин.)
Этот урок посвящён работе с улучшением подвижности тазобедренных суставов. Акцент практики — отведение ноги за голову — Эка Пада Ширшасана. Мы разберём простые и эффективнее подводящие, которые помогут достичь заветного положения. Параллельно с этим улучшим кровообращение в органах малого таза и снимем блоки и зажимы в области таза.
Все уроки HOLI studio представлены на сайте:
23 views
628
173
3 days ago 00:01:07 1
[Ani & Mu] Identity V - Hullabaloo/Closing Night Scene 4-3: Exit - Riverbank Bridge [Piano Cover]
3 days ago 00:04:34 1.2K
Never Obey Again 🔮«Trust»🎸🖤👊🏻(Single)📽️*NEW*👏🥁🔝(2024)🎵🔥⚡
1 week ago 00:01:29 1
Holiday. Студия Welcome (Долгопрудный)
1 week ago 00:06:53 4.6K
Общее видео смены Autumn holidays () языкового интенсива студии Welcome, Долгопрудный
1 week ago 00:01:15 1
[Marvel Entertainment] Marvel Studios’ Special Presentation: The Guardians of the Galaxy Holiday Special | Featurette