Как Растяжка Вредит Твоей Тренировке | Джефф Кавальер

Сайт - Оригинальный канал - Оригинальное видео - Автор - Джефф Кавальер ------------------------------------------------------------------------------------- Если хочешь поддержать проект, переходи сюда - ------------------------------------------------------------------------------------- Как растяжка вредит тренировке? Как общая гибкость тела влияет на тренировки? Какие упражнения выбирать? Обо всем по порядку в этом видео. Тренер - Джефф Кавальер Поддержите проект подпиской, до встречи в следующем видео через день! Не пропустите другие видео: ----------------------------------------------------------------------------------------- Сплит Это Атлетично? ----------------------------------------------------------------------------------------- 3 Способа Ускорить Рост Мышц