KILIAN JORNET. Тренировочный план и советы от лучшего трейлранера в мире!

Килиан Джорнел уникальный атлет, он занимает ведущие позиции в беге по пересеченной местности и в ски-альпинизме. Килиан невероятно универсальный спортсмен, он успешно бегает и выигрывает любые дистанции, от вертикального километра до ультармарафонов, иногда достигающих 280км. В данном видео мы рассмотрим его статью, в которой он описывает свои тренировки в сезоне 2022 года.