О цигун ПРОСТО. Самомассаж.

Ксения Виват - инструктор цигун и хатха-йоги. Доступные упражнения для начинающих. Качественно размассировать самому себя достаточно сложно, но можно, если знать некоторые секреты! Курс цигун “8 жемчужин“ и “10 самых важных уроков цигун“ здесь: Наши ЗОЖ-туры: Смотрите еще видео: ► Комплекс от головной боли: ► Эффективная разминка перед практикой: ► 20-минутный комплекс “Для здоровья спины“: ► 10-минутный комплекс “Для здоровья ног“: ► Практики очищения: ► Профилактика ЛОР - заболеваний: ——————————————————— ❗Реклама и сотрудничество: @ ——————————————————— Facebook: Instagram: ВКонтакте: Сайт: