КАЧАЕМ СПИНУ НА ТУРНИКЕ. ПРОВЕРКА УПРАЖНЕНИЙ НА МИОГРАФЕ.
Ну что же, наконец то смог я выделить кучу времени чтобы снять и смонтировать видео смиографом. Надеюсь на вашу поддержку в комментах!
БАЗОВЫЙ И БАЗОВЫЙ VIP КУРСЫ:
ПОДТЯГИВАНИЯ С 0 ДО КИБОРГА тут
Хочешь тренироваться в своем ритме, но так же дома и без оборудования? - держи ссылку
Тут тренировки на ВСЕ ТЕЛО для разных уровней и без какого-либо оборудования!
КУРСЫ СО СКИДКАМИ ТУТ
МОЯ ТЕЛЕГА
ВК
ИНСТ ШКОЛЫ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
ЯНДЕКС ДЗЕН
Группа ВК —
МОЙ ИНСТ Артём Морозов — (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ)
1 view
2
1
5 months ago 00:24:41 1
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице и диастаз — всё из-за ЭТОЙ мышцы