СПЛИТ:
1. Суперсет (подтягивания и отжимания) 4 подхода на макс
2.Суперсет (приседания и жим вниз головой) 4 подхода на макс
Концовка 3 раунда бокс.
_________________________________________________________________
Альберт Васильев КАНАЛ “ПРОФИЛЬ ТВ“
_________________________________________________________________
МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ :
Я в контакте
Группа в контакте
Инстаграм https://www
3 views
451
111
2 months ago 00:16:19 1
Б.У РЫНОК ПО ОВЕР ПРАЙСУ😁 ПУТЬ ПАДАЛЬЩИКА НА BLACK RUSSIA #31(CRMP MOBILE)
2 months ago 00:08:21 1
Единственный вид пшеницы, который полезен🧐
2 months ago 00:05:13 1
🔶ПИРОГ (ЗАПЕКАНКА) С КОНСЕРВИРОВАННОЙ РЫБОЙ 🔶
2 months ago 00:08:34 1
Просто натрите Тыкву и добавьте 2 яйца! Так вкусно, что я готовлю всю осень и зиму
2 months ago 00:58:42 1
ЧТО БУДЕТ В 2025 ГОДУ? Как спастись? Магия чисел, нумерология. МАРА БОРОНИНА / ПОДКАСТ ДИМОВА
2 months ago 00:59:01 1
Что будет в ближайшем будущем? Контакт с неземными цивилизациями! МАРА БОРОНИНА