Кризис, травма, горе. Разбираемся в неприятном

Чтобы помочь себе пережить тяжелые моменты в жизни, надо понимать, что же на самом деле со мной происходит. Кризис, травма и горе - разные состояния с разной динамикой и разными вариантами выхода из них. Давайте разберемся в этих понятиях. Telegram для запросов: Facebook: Telegram-канал: : WhatsApp: 00:00 Вступление 00:29 Почему важно различать кризис, травму и горе. 02:03 Кризис - нарушение привычного хода жизни. Кризисы смыслов. Кризисы отношений. Травматический кризис. 07:23 Травма - разрушение здорового контура личности. Травмы насилия. Детские травмы. Травмы, связанные с потерей и горем. Травмы войн, несчастных случаев и катастроф. Коллективные травмы. 16:18 Горе - острое чувство потери. Застревание в остром горе. 21:34 Резюме. Завершение. Поддержать наш канал вы можете здесь: для России вне России Мы будем вам очень признательны за поддержку.