РЕФИД ДЕНЬ | СПИНА В TOP GYM | ПРОСМОТР ФОРМЫ АЛЕКСАНДРОМ ФЁДОРОВЫМ | ФОРМА ПОСЛЕ РЕФИДА.
Очередной День из жизни на подготовке, в этом выпуске.
Друзья, продолжаю снимать вам влоги со своей подготовки к соревнованиям и в этом выпуске я покажу свой РЕФИД ДЕНЬ, тренировка в зале TOP GYM , просмотр формы Александром Федоровым после тренировки, все приемы пщи за день, немного размышлений на тему бодибилдинг это спорт? Или нет ? Ну и в завершении отчет по форме после рефида .
Всем приятного просмотра !
Приятного просмотра!
Мой ТГ канал :👇🏼
Все самое актуальное о подготовке выкладываю там ( питание БАДы витамины ₽), интересно, подписывайся )
Приложение для анализов:
Доставка Су-вид и рационов питания по Санкт Петербургу ! Промокод «ROMAN» даст скидку на первые 3 заказа 🤝🫂
Мой instagram h
Запасной .
Мои
1 view
618
170
2 months ago 00:54:40 1
ПРОЖАРКА ZEE | Almaty Central Stand Up Club
2 months ago 00:12:36 1
Großmeister trollt Magnus Carlsen mit !! 😲
2 months ago 00:12:46 1
NTS vs ECHO сводка за первый день сражений !
2 months ago 00:20:47 1
Eine Partie zum Zunge schnalzen zwischen Keymer und Sarana
2 months ago 00:22:16 1
Kanalupdate - Wahnsinn was grad los ist + Sie greifen uns an!
2 months ago 00:15:16 1
Sonder: Blackout in Kuba - Update & Hurricane Ausnahmesituation
2 months ago 00:00:00 1
Шахматы - праздник разума! ♟ Celebration of the Mind Day
2 months ago 00:16:15 1
Sonder: Blackout in Kuba aktuell! Warum? Was können wir daraus lernen?
2 months ago 00:10:12 1
Легенда нижнего трейдинга — Сережа хочет кушать
2 months ago 00:21:02 1
Energiewende Wahnsinn erklärt - Bsp: WIndräder im Wald in Kammer
3 months ago 00:19:46 1
Beobachtet dich der Verfassungsschutz? - Wir beobachten zurück Aktion
3 months ago 00:20:08 1
“Energiewende ist deutscher Größenwahn - Wie seit Stalingrad nicht mehr!“ Henryk
3 months ago 00:16:47 1
Krasser Tag im Stromnetz - 145 MIO € Verlust dank Energiewende!
3 months ago 00:10:20 2
КАК ЗАПУСТИТЬ ДЕНЕЖНУЮ МАТРЕШКУ. БЫСТРЫЙ ПОТОК. ПОТОКCASH. CASHFLOW.