Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон
Качаем плечи как профессионалы | Александр Федоров | Вахобов Пахлавон
Выпуск, заряженный на прокачку плеч и прогресс в спорте 🚀
А все благодаря нашему приглашенному гостю Александру Федорову. Профессионал своего дела, который сумеет включить в работу все необходимые мышцы. Как ему это удается? Смотрите в новом YouTube-выпуск
С советами из этого выпуска прогресс неизбежен! А за подписку на канал, лайк и комментарий дарим ПРИЗ. Три простых действий и вы - участник конкурса. Приз - брендированный подарок
00:00:00 Тизер
00:00:39 Начало
00:02:24 Проблемы с лучевой у Пахлавона
00:03:24 Первое упражнение
00:06:25 Постоянный контроль упражнений
00:09:45 Плечи отстают, что делать?
00:13:12 Нужны ли на плечи циклы?
00:17:36 Ощущения на фоне травмы
00:21:46 Берем гантели
00:22:33 Как ощущает себя травма
00:28:18 Что делаем дальше?
00:37:22 Почему могут “вылетать“ плечи?
00:39:39 Почему люди не хотят работать над ощущениями
00:42:2
1 view
811
214
7 months ago 00:39:06 1
Грыжи в шее и позвоночнике! Как избежать операции и кому она нужна?
7 months ago 00:04:06 1
О чём читал МОЛОДОЙ EMINEM ? A** LIKE THAT - НА РУССКОМ | Женя Hawk
7 months ago 00:23:49 5
Одна нога короче = один бицепс меньше. Как моя стопа увеличила мой бицепс
7 months ago 00:44:20 1
Изометрия. Александр Засс. Тренировка сухожилий и силы дома. Бодитюнинг #49
7 months ago 00:09:51 1
Качаем плечи в домашних условиях
7 months ago 00:03:38 1
Hi-Fi - Глупые люди / Glupye ludi
7 months ago 00:09:19 1
Как балерины качают пресс? Комплекс Насти Лименько.
7 months ago 00:36:54 1
Как за 1 год заработать 1 млн $ своим трудом на партнёрской программе Hash7
7 months ago 00:59:51 1
Возможности пассивного дохода в вашем телефоне. ПРЕЗЕНТАЦИЯ HASH7 и БИЗНЕС-ВОЗМОЖНОСТЕЙ
7 months ago 00:07:43 1
БОЛИТ СПИНА? Закачай!!!
7 months ago 00:23:29 1
КАЧАЕМ ПЛЕЧИ С ТРЕНЕРОМ ЧЕМПИОНОВ КОНСТАНТИНОМ БУБЛИКОВЫМ!!!
7 months ago 00:14:44 1
Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном | ПРОСТАЯ ночная зарядка на каждый день
7 months ago 00:01:12 1
Как накачать грудь на брусьях.
7 months ago 00:25:28 1
Лучшие детские песни - Ягодки сестрички - Развивающий мультик
7 months ago 00:40:17 3
#3 Пошаговый ПЛАН, как за 2 мес. выйти на доход от 100$ в день | Алексей Балакин | Leader+