#похудение#десерты#худеюимотивирую
Десерт: 500 гр ряженки или кефира , 10 гр желатина, 50 гр воды, сахар, ваниль,какао по желанию, можно фрукты.
Меня зовут Татьяна. Я открыла свой канал для помощи в похудении.У нас отличные результаты. У нас факты. Люди не только худеют ,но и оздоравливаются.
**********************************************
Для поддержания моего канала
🇺🇦 Monobank 5375 4114 0548 5116
1 view
210
42
5 days ago 00:32:13 1
Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА