разминка КИМ ЛИЕН

KHOI DONG разминочный комплекс ШКОЛЫ ЦВЕТОВ, стиля ЗОЛОТОЙ ЛОТОС. Это базовый комплекс в котором, помимо укрепления и тренировки тела, прорабатываются основные механизмы и принципы боевых движений. Этот комплекс может быть использован как обычная физкультура для разминки тела. Но при наличии “КЛЮЧЕЙ“ - акцентов, нюансов, специальных указаний к точкам внимания, может стать ВНУТРЕННЕЙ РАБОТОЙ.