Ешь это вечером и худей | Быстрый ПП салат на ужин
ПП ТИРАМИСУ БЕЗ САХАРА И БЕЗ МУКИ -
--
-- Салат АНТИЖИР! Быстрый и дешёвый вариант для ежедневного ужина.
↘ Ингредиенты:
Отварное филе - 140 гр
Отварные яйца - 95 гр
Пекинская капуста - 80 гр
Греческий йогурт - 65 гр
Французская горчица - 5 гр
Лимонный сок
Соль
Прованские травы
КБЖУ 112/16/4/1
➤ Ещё рецепты:
ПП бургер в домашних условиях -
Молоко из дынных семечек -
Густое яблочное пюре в домашних условиях без сахара -
Рецепт пастромы из куриной грудки -
Кофейный десерт за 5 минут -
Как приготовить соевый гуляш -
➤ Сборник видерецептов:
Мои контакты и подборки товаров:
Приятного аппетита!
Автор канала - Наталья Самсонкина - специалист по питанию. Похудела на 42 кг. Помогаю худеть без диет и спорта.
#ПрощайXL
1 view
32
13
7 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
7 months ago 01:43:30 1
ЭТО пьют даже ВРАЧИ! Как очистить печень от жира? Гепатолог Мария Прашнова
7 months ago 00:01:02 1
🔥 НЕ ЕШЬ ЭТИ ПРОДУКТЫ! Часть 1
7 months ago 00:09:40 1
5 супер продуктов для глаз (Включите их в рацион)
7 months ago 00:08:02 1
Пирог Фруктовая Ватрушка
7 months ago 00:00:22 1
Ешь это на ужин и забудешь, что такое отеки с утра!
7 months ago 02:12:24 1
Сделайте ЭТО, чтобы ИНСУЛИН пришел в норму за 2 недели. Пошаговый алгоритм от врача-диетолога
7 months ago 00:02:17 1
Завтрак за 10 Минут - Смешал и на Сковородку! Ленивый Хачапури на Скорую Руку. Ешь и Худей!
7 months ago 00:12:16 1
Пирог “Жульен“ - ЭТО НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО!!!
7 months ago 00:32:43 1
Вот так нужно закрывать зимний сезон! Красиво! Да ещё и с экстримом!
7 months ago 00:03:07 1
Матрица - Агент Смит
7 months ago 00:08:46 1
Диана Анкудинова «Jodel-time» - Слепые прослушивания – Голос Дети – Сезон 4
7 months ago 00:04:06 1
Как мы зарабатываем кармические долги.
7 months ago 01:57:42 1
Разоблачение главных мифов о питании. Сергей Вялов про кофе, веганство, ГМО и анальный секс
7 months ago 00:08:20 1
Ешь ДЕНЬ И НОЧЬ и худей! Готовлю ПО ДВА РАЗА и всё равно мало!
7 months ago 00:46:27 1
Тренировка Артёма Широкова
7 months ago 00:21:45 1
Ой, лифт сломался! | Безопасность в детской жизни | Новый сборник развивающих песенок | BabyBus
7 months ago 00:06:50 1
Гречаники с грибами. Вкусные котлетки.
7 months ago 00:11:27 1
Ленивый пирог с вареньем на десерт к чаю, ешь хоть каждый день!
7 months ago 00:04:08 2
Oxxxymiron - Бургер под Картошкой | AI
7 months ago 00:10:29 1
Чистка сосудов от холестерина и от тромбов в домашних условиях народными средствами без лекарств