Швунг - залог успешной атаки / Техника вольной борьбы Вадим Токаев
Как помогает борцовский прием швунг делать проход в ноги и готовить другие атаки рассказывает мастер спорта международного класса Вадим Токаев.
Вадим Токаев:
Ильяс Сулейманов:
#ВадимТокаев #БорьбаДляММА #КровьюИПотом #ТехникаВольнойБорьбы #борьба #вольнаяборьба #проходвноги
Наш сайт:
Наш телеграм:
Наш канал в YouTube:
Мы в Instagram:
Мы Вконтакте:
Мы на Facebook:
Наш твиттер:
Музыка:
1 просмотр
378
84
4 недели назад 00:00:38 1
Швунг гирь 40 кг Heavy Metal с удержанием #kettlebell
4 недели назад 00:00:37 1
Швунг двух гирь по 60 кг на 10 повторений. / Pushpress of two kettlebells 60 kg each for 10 reps.
4 недели назад 00:11:12 1
Гибкость в тяжелой атлетике и кроссфите - ARMA SPORT
1 месяц назад 00:17:52 1
Тренировка на все тело с гирей и турником дома
2 месяца назад 00:05:28 1
Становая тяга 135 кг, тренировка плеч с гирями 32, 24, 16 кг
2 месяца назад 00:19:10 1
Праздничная тренировка с гирей и скакалкой в День космонавтики!)
2 месяца назад 00:09:01 1
КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | КЛАССИКА
2 месяца назад 00:01:49 1
Толчок. Швунг в низкий сед. Коротко о швунге в низкий сед. Squat jerk.
2 месяца назад 00:01:49 1
Швунг гири 50 кг.
2 месяца назад 00:00:57 1
Швунг двух гирь по 40 кг.
2 месяца назад 00:01:05 1
Швунг левой (сильной) 40 кг на количество 11, 12, 15 раз. С/в 114,6 кг
2 месяца назад 00:04:59 1
Швунг штанги 120 кг на 10 раз. Махи гантелями перед собой по 24 кг. Супер сет. ДМИТРИЙ ХАЛАДЖИ
2 месяца назад 00:01:00 1
Швунг гири 40 кг левой рукой 2 подход 12 раз #air174 #fitness #gym #kettlebell #гири #workout
2 месяца назад 00:00:50 1
Швунг гири 40 кг (24+16) левой рукой 11 раз первый подход #air174 #fitness #gym #workout #kettlebell
2 месяца назад 00:01:01 1
швунг 40 кг левой с груди на 15 раз #air174 #fitness #gym #workout #kettlebell #гири #airtraining
2 месяца назад 00:10:45 1
Греко-римская борьба. Швунги (СССР, 1981)
2 месяца назад 00:09:02 1
Толчок гири - техника, подъем на грудь, швунг
2 месяца назад 00:00:15 1
Неудачная попытка швунга левой 62 кг #air174 #fitness #gym #workout #kettlebell #гири
2 месяца назад 00:00:15 1
Швунг левой 24+16 #air174 #fitness #gym #workout с/в 116 кг 17 день поста #ramadan #kettlebell #гири
2 месяца назад 00:07:13 1
Круговая, “Синди“ с +10кг (глубокий швунг), 6 кругов
2 месяца назад 00:07:04 1
Швунг - залог успешной атаки / Техника вольной борьбы Вадим Токаев
3 месяца назад 00:02:04 1
Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk
3 месяца назад 00:08:56 1
как я занимаюсь спортом в удовольствие | тренить проще, чем ты думаешь
3 месяца назад 00:14:02 1
Комбинация с гирями. Швунг левой трёх гирь 60 кг, правой 56. Армрестлинг. Планка с доп весом до 115