СИЛОВОЕ ВРАЩЕНИЕ С ГИРЕЙ - серия “ПОПРОБУЙ ПОВТОРИ“ \ Умный Атлетизм - научный и духовный подход

В этом видео мы рассматриваем упражнение, которое называем солнышко. Делаем мы его в силовом ключе (не так как в гиревом спорте и гиревом жонглиров...