спонтанная РАдужная ГИмнастика

пару слов о импровизации чувство потока каждый человек - Творец. И творить можно в любом из искусств, инструментами которых вы владеете. А йога - это искусство 00:02 виньяса “животом вверх“ 00:45 виньяса “животом вниз“ музыка - Daria Chudina-Om Vishnave Namaha