Освоить шпагат быстро и без травм в любом возрасте.

я наконец-то закончил создание курса по шпагату. Этот курс состоит из 9 последовательных уроков, осваивая которые, вы сможете создать очень эффективный комплекс для освоения шпагатов, самаконасаны и хануманасаны. Эти уроки можно делать после разминки как отдельные короткие занятия регулярно, либо совместить их в одну или несколько более длинных тренировок. Главное, что проходя курс, вы не только освоите классные упражнения, но и узнаете принципы безопасной и эффективной растяжки. Так что, если вы хотите за короткое время освоить шпагат, стать более уверенным в себе, оздоровить свою мочеполовую систему, стать более молодым и грациозным, свободным, раскрепощенным и радостным, то этот курс - для вас. Стоимость курса (9 занятий)- 8 000 р. Если заинтересовались, то пишите мне лично. вотсапп 89109119494 Смотрите видео, пробуйте, ставьте “лайк“ и подписывайтесь на канал пишите комментарии здесь можно записаться на занятия со мной онлайн сайт йога-онлайн - чат в Телеграмм (обсужд