Стойка в шпагате для НАЧИНАЮЩИХ. Эффектный трюк! Акробатика
🖐 Всем привет, друзья! Меня зовут Кристина Мацкевич и я представляю шоу балет “Культурная революция“.Стойка в шпагате для начинающих (или стойка на голове и плече, или стойка на трёх точках) – новый видеоурок из раздела Акробатика. Это эффектный трюк и в то же время простой и красивый гимнастический элемент, который могут освоить даже новички. Единственно, для его выполнения вам нужно уметь делать поперечный шпагат. Если вы пока ещё на пути к этой цели, то достичь её помогут другие наши видео (ссылки см. ниже).
Если же вы освоили, как сесть на шпагат дома, то настала пора разучить эту лёгкую и классную фишку. Урок начинается с разминки ног в поперечный шпагат. После целого ряда подводящих упражнений идёт подробный разбор элемента, после чего идёт выполнение трюка. Также указаны нюансы в его исполнении.
😉 Если ролик вам понравился, обязательно ставьте лайки и не забывайте подписаться на канал - нам будет очень приятно!
00:14 - Вступление
00:42 - Сгибаем
1 view
0
0
2 months ago 00:10:04 1
НАША = ГОДНОТА? ОБЗОР VLADiK BRUTAL
2 months ago 00:40:30 1
99% людей в возрасте от 70 до 80 лет НЕ МОГУТ делать эти 11 вещей | Мудрость для жизни | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:24:56 1
🌌ВСЕ ВАШИ ЖЕЛАНИЯ ИСПОЛНЯТСЯ: ВСЕЛЕННАЯ - ЭТО УМ | ДОКУМЕНТАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ: Наука о Квантовой Силе🌟
2 months ago 00:26:17 1
9 Ключевых ПРИЗНАКОВ ПЛОХИХ ЛЮДЕЙ | СТОИЦИЗМ!
2 months ago 00:27:44 1
“Не торопите свою жизнь: 9 СТОИЧЕСКИХ ПРИНЦИПОВ для внутреннего покоя и счастья. СТОИЦИЗМ“
2 months ago 00:36:41 1
11 Вещей, Которые Вы Должны Незаметно Удалить из Своей Жизни | СТОИЦИЗМ.
2 months ago 00:28:16 1
9 преимуществ молчания, которые ВАМ НУЖНО ЗНАТЬ | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:32:08 1
7 стоических уроков, которые ЗАСТАВЯТ ВАС ДЕЙСТВОВАТЬ | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:38:46 1
10 привычек которые делают вас слабыми [немедленно уберите их из своей жизни] | Стоицизм
2 months ago 00:30:04 1
Как Читать МЫСЛИ ЛЮДЕЙ | Мудрость стоицизма
2 months ago 00:26:05 1
5 правил стоицизма: Как изменить свою жизнь навсегда. Главные принципы стоицизма чтобы стать сильнее
2 months ago 01:16:04 1
Вот какие тайны скрывает СТОИЦИЗМ! Зачем философу ламборгини, древние практики и что есть СЧАСТЬЕ?
2 months ago 03:40:30 1
Вот почему ИЗБРАННЫЕ ЛЮДИ ОДИНОКИ: ни друзей, ни отношений | Стоицизм и философия | осознанность
2 months ago 00:22:48 1
10 вещей, которые НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ в ОТНОШЕНИЯХ. Стоицизм.
2 months ago 00:31:25 1
НЕ ДАЙТЕ СЕБЯ ОБМАНУТЬ: 5 признаков того, что вы имеете дело со ЗЛЫМ ЧЕЛОВЕКОМ | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:19:47 1
Открытие внутренней силы: почему стоик советует вам не преследовать женщин |стоицизм философия
2 months ago 00:26:00 1
Почему ЛЕНИ НЕ СУЩЕСТВУЕТ, а Мотивация Не Работает? | Стоицизм и философия | саморазвитие
2 months ago 00:03:34 1
PROTECTION CHARM--STOIC VERSION/PERFECT VERSION
2 months ago 00:29:50 1
Методы Избавления от Ненужных Мыслей | Стоицизм и философия | саморазвитие | мотивация | психология
2 months ago 00:37:08 1
12 ЯВНЫХ признаков того, что рядом с вами плохой человек | Мудрость для жизни | СТОИЦИЗМ
2 months ago 00:09:38 1
Женщины ТАЙНО ЛЮБЯТ 3 вещи больше, чем деньги | Стоицизм
2 months ago 00:00:36 1
5 Choses Les Vrais Hommes Ne Vont Jamais Tolérer Pour Une Femme #citation #motivation #stoic #fyp
2 months ago 00:26:01 1
Если от Вас ОТДАЛЯЮТСЯ И ИГНОРИРУЮТ, действуйте так | Стоицизм и философия | саморазвитие, мотивация
2 months ago 00:17:01 1
10 причин, по которым люди чувствуют себя запуганными сигма-женщинами | (Стоические учения) Стоицизм