5-ти минутная медитация для расслабления на каждый день

Медитация - это эффективный способ расслабляться, снимать напряжение, стресс и восполнять энергию. В этом видео я научу вас этой эффективной практике, которая займет всего 5 минут, но которая при этом способна изменить вашу жизнь. ------------------------------- Николай Перов Blog ‣ Статья “как правильно медитировать“ -