Чем полезен овес? | Полезная минутка

Англичане начинают день с овсянки, полагая, что она крайне полезна для организма. И в этом они абсолютно правы. Ведь по своему составу зёрна овса считаются одними из наиболее полезных и питательных среди всех злаков. В чем заключается польза овса? Как правильно выбрать овсяные хлопья в магазине и приготовить их? Ведущий: Ирина Остапенко, инструктор ЗОЖ Плейлист программы «Полезная минутка» SITE: VK: Поддержать: Горячая линия: 8 800 333 84 05 Производство: ООО «Три Ангела» #3AngelsTV #ПолезнаяМинутка