Готовим “ленивые голубцы“. Низкокалорийное блюдо.

1.Фарш из грудки курицы-450гр. 2.Капуста -200 грамм.(заливаю кипятком ,чтобы горечь ушла); 3.Морковь -200 гр.(и на соус и в фарш); 4.Лук-130гр. 5.Р...