Первая разгрузка с проектом #proГОЛОД (г)

Присоединяйся - . МЕНТОРЫ: Артем Хачатрян: IG- ,VK - Александр Михайлов: IG- ,VK - Ирика Беспалова: IG- ,VK - Паблике по очищению - . Кратко о том, что будет в этом чате: ☞ Каждую неделю мы выбираем один день (он будет сразу запланирован) для голода. ☞ Перед днем голода, проводим подготовительные мероприятия, либо особое питание. Либо нет ☞ Сам день голода будем проводить в разных стилях, с разными составляющими, для того, чтобы каждый смог выбрать наиболее подходящий вид разгрузки! Дойдем даже до экспериментов! ☞ Спланируем различные варианты выхода из голода. . Мой рацион сегодня: -вода 1ст -ЭМ-КВАС 1 ст - Сорбент Литовит М 1/2 чл - вода 1 ст - сок грейпфрутов-клюквенный с имбирем - 400 мл - вода 1 ст - коноплин с короб - 45