ПП торт на сковороде #безсахара #пп #безглютена , можно на диете
Все мои видео доступны также в телеграмм
📝Ингредиенты:
Корж:
⏺Яйцо - 1 шт ( с1)
⏺Сахзам - 1 г ( = 10 г сахара)
⏺Йогурт натуральный - 75 г ( 2%)
⏺ПП мука - 30 г
⏺Какао - 1 чл
⏺Растительное масло - 1 чл
⏺Разрыхлитель - 1 чл
Крем :
⏺Молоко - 125 г ( 1,8% безлактозное, можно любое растительное)
⏺Какао - 1чл
⏺Крахмал кукурузный - 1 чл
⏺Сахзам - 2 г ( =20 г сахара)
✅КБЖУ на 100 г 132 ккал 5,7/ 4,5/ 17,1
👩🍳Приготовление:
1️⃣ Соединить яйцо, муку, разрыхлитель, растительное масло, йогурт , какао и сахзам.
2️⃣Тщательно перемешать все до однородности
3️⃣Жарить на сковороде примерно 20 см в диаметре, одним большим блином, обжарить с двух сторон.
4️⃣Снять корж со сковороды и нанести разметку, поделив на 4 части.
5️⃣П
1 view
330
101
3 months ago 00:23:12 1
Шоколадный ПП блинный торт #ппрецепты
3 months ago 00:03:35 1
Шоколадный БЛИННЫЙ ПП ТОРТ. ПП блины на кефире
3 months ago 00:00:11 1
Когда так и не научилась печь торт😅 #др #открытка #пп #ппрецепты #напраздник
3 months ago 00:06:45 1
КЕТО БЛИНЫ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА БЕЗ ГЛЮТЕНА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ЕДА ПРИ ПОХУДЕНИИ #кетоблины #ketopancakes
3 months ago 00:10:52 1
Что подарить тренеру? DIY. Что подарить спортсмену? Букет ПП из протеиновых батончиков.