Сергей Агапкин о здоровом питании

Простые правила здорового питания 👍 Мы уже рассказывали, что сегодня отмечается Всемирный день здоровья. А оно неразрывно связано с тем, что мы едим. Почему вредно употреблять одни и те же продукты? А иногда полезно не есть вовсе? Как вообще сделать свое питание правильным и здоровым? Ловите полезности от врача-реабилитолога, кандидата психологических наук Сергея Агапкина ⤵️