Скандинавская ходьба

Почему и зачем нужно вести подвижный образ жизни? Что происходи в организме при отсутствии физических нагрузок? Что такое скандинавская ходьба и кому она помогает? Кандидат медицинских наук, главный врач санатория «Детскосельский» Виктор Георгиевич Палагнюк