Рафаэль Физиев: Как развить нокаутирующий удар на мешке / как развить сильный удар

Упражнение на мешке для нокаутирующего удара от будущего чемпиона #UFC #РафаэльФизиев. Как развить сильный удар в боксе, мма, муай тай - не важно какой стиль, база остается базой. Рафаэль Физиев покажет нам как развить нокаутирующий удар, тренировка такого плана подойдет для самостоятельных тренировок дома или в спорт зале. Даже Тайсон делал такое упражнение. Упражнение кажется простым, но очень эффективное и помогает развить силу удара в кратчайшие сроки. Ваш удар станет сильным, жестким и быстрым уже после 2-3 раз такой работы. Работа на мешке - это всегда полезно и лишним не будет. Особенно если у Вас есть мешок дома обязательно попробуйте. Скачивай мое мобильное приложение Champ training под IOS и Android: Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :) -Больше обучалок в моем инстаграм: -Мой напарник: