«Достаточно хорошая мама» — какая она? Беседа с психотерапевтом

В современном мире с его обилием статичных красивых картинок об идеальном материнстве тревога у мам возникает практически неизбежно. Вопрос «А достаточно ли я делаю?» родители задают себе все чаще. В этом выпуске мы поговорим о четырех принципах «достаточно хорошей мамы», и один из них — просто быть! Иметь право на свои эмоции, показывать ребенку, что ошибаться можно и нужно, научить его проживать счастливую жизнь исключительно на мамином примере… Об этом и не только поговорим с психотерапевтом Дианой Ришатовной, матерью двоих сыновей. Серия подкастов «О малышах бережно» создана при поддержке бренда МАМАКО® — бережного детского питания на козьем молоке: Промокод ---------Podcast20----------дает 20%-ю скидку с по . * Действует на все неакционные товары. Тайм-коды 00:00 В этом подкасте 00:50 Достаточно ли я хорошая мама? Как справиться с беспокойством 02:20 Почему можно и нужно показывать ребенку свои негативные эмоции? 02:52 О термине Д. Винникотта «достаточно хорошая мать» 03:30 Мать должна быть — первый принцип 04:20 Второй принцип — мать имеет право на свои эмоции и право на ошибку 08:18 О здоровье малыша бережно — МАМАКО 08:42 Третий принцип: уметь справляться со своей тревогой 10:53 Четвертый принцип — у мамы должно быть время на себя 12:27 Почему так важен личный пример? 14:10 Жизнь в моменте — именно этому мы учимся у своего ребенка 16:14 Как сохранить баланс между «перебдеть» и «недобдеть» Серия подкастов «О малышах бережно» создана при поддержке бренда МАМАКО® — бережного детского питания на козьем молоке: Промокод ---------Podcast20----------дает 20%-ю скидку с по . * Действует на все неакционные товары. Заботимся о здоровье малыша сейчас и в будущем! Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео из этой рубрики на другие важные темы о детском здоровье, уходе за малышами и детском питании.