Виталий Дунец покажет футворк, который повысит вашу маневринность и подвижность в бою. Такая тренировка ног сделает вас более подвижными и неуловимыми. Удары ногами и передвижение станет быстрее и жегче. Это может быть как самостоятельная тренировка, так и дополнительная нагрузка в спортзале.
Мобильное приложение Champ training под IOS и Android:
Скачивай и тренируйся на полную. А за 5 звездочек и отзыв о приложении в маркете - от меня отдельный плюсик в карму :)
Больше интересного в наших инстаграм:
Виталий:
Александр:
Все сезоны и серии сериала “НАПРОЛОМ“:
• Экипировка, бальзамы, травки, электролиты тут:
• Инстаграм магазин:
• Курсы обучения:
• Спортивные туры :
37 views
236
86
1 month ago 00:03:25 1
Тайцы называют этот приём «МЕТЛА»! Как высечь переднюю ногу противника?
1 month ago 01:05:42 1
Виталий Дунец в прямом эфире!☀️8:00
1 month ago 00:10:26 31
Комбинации ударов руками С НОГАМИ — нам не нужен бокс в чистом виде!
1 month ago 00:03:04 19
ВЫСЕКАЕМ ОПОРНУЮ НОГУ — мощная и коварная техника обхода тайского блока!
1 month ago 00:04:51 6
Умный бой с тенью — работа с дальней дистанции (тайский бокс от Виталия Дунца)
1 month ago 00:05:11 19
ОТРАБОТКА БЫСТРЫХ И СИЛЬНЫХ УДАРОВ НА МЕШКЕ — два полезных задания от Виталия Дунца
1 month ago 00:21:29 1
Нет растяжки? Не переживайте! Советы Виталия Дунца о ведении боя в муай тай
2 months ago 00:13:21 1
Классный комплекс от Артура Кишенко! (спортивный кемп Dunets Team в Барселоне)
2 months ago 00:05:17 1
ТРЕНИРОВКА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ИЗ ДУБАЯ
2 months ago 00:12:12 1
Виталий Дунец. Хочешь побеждать - Двигайся! Передвижение на ногах Муай Тай, Бокс, Тренировка дома
2 months ago 00:03:24 1
ЧЕЙ БОКС ЛУЧШЕ — боксёра или бойца муай тай?
3 months ago 00:14:14 1
Тренировка нокаутирующего удара с Виталий Дунец. Как увеличить силу и скорость удара в Муай Тай.
3 months ago 00:19:19 1
Связь рук с ногами в Муай Тай от Виталий Дунец. Тренировка дома. Техника, Тайский бокс , обучение.
3 months ago 00:17:50 1
ПОДЛЫЙ УДАР И ДРУГИЕ КОВАРНЫЕ ФИНТЫ МУАЙ ТАЙ! Дунец разбирает технику и тактику бойца Lerdsila
3 months ago 00:21:31 1
3 фирменных приёма Саенчая! РАЗБОР ОТ ДУНЦА с подводящими упражнениями
3 months ago 00:17:54 1
Ударная техника Джона Джонса – отсушивание ног и сокрушительные локти! Разбор Виталия Дунца
3 months ago 00:38:33 1
Быстрый лоу-кик и другие фишки муай тай от Виталия Дунца — персональная тренировка по тайскому боксу
3 months ago 00:18:58 1
КАК ЗАЩИЩАТЬСЯ ОТ УДАРОВ? Тренировка по тайскому боксу на сборах Виталия Дунца в Юрмале
3 months ago 00:30:47 1
КАК РАБОТАТЬ НА БОКСЕРСКОМ МЕШКЕ БЕЗ ТРЕНЕРА? 11 раундов от Виталия Дунца
3 months ago 00:19:38 1
Редкие и опасные удары муай тай от Виталия Дунца!
3 months ago 00:28:54 1
Лучшие упражнения от Дунца для скорости ударов руками — тренировка по тайскому боксу
3 months ago 00:02:10 1
КОНТРАТАКА НА УДАР НОГОЙ СБОКУ — урок Виталия Дунца
3 months ago 00:01:30 1
КОМБИНАЦИЯ «ТАРАН» ( Виталий Дунец ) Vitalii Dunets
3 months ago 00:01:53 1
Как спрятать прямой удар ногой? Убойная комбинация для тайского бокса и кикбоксинга