Циркуль + атака , передвижение в боксе, развивающее упражнение. Тренировка дома.

Хочешь помочь каналу или угостить автора чашечкой кофе? : 41001973663198 - Яндекс деньги / Либо: • Информационный партнёр: • Спорт туры в Таиланде: или • Подпишитесь на мой канал: • Магазин экипировки YOKKAO из Таиланда ““ , мы в инстаграме: abc_fight_shop Разработка ног , связь рук с ногами - это очень важно, это уверенный путь к победе. В этом видео развивающее упражнение, с помощью которого вы будете лучше передвигаться в бою, меньше пропускать и больше давать! Работа с координационной лесенкой, в челночке, с упражнением “циркуль“ и последующей жесткой атакой! Тренировать это упражнение можно как в зале, так и дома или на площадке! Тренируйтесь и развивайтесь!