💥🤾‍♀🤾Las mejores formas de influenciar sobre las emociones.

💥🤾‍♀🤾El movimiento físico coporal es una de las mejores formas de influenciar sobre las emociones. Baila, practica artes marciales, camina o cualquier expresión física como algun deporte. Pero no debes olvidar el “movimiento Interno“, las emociones deben ser tambien movidas desde dentro y para eso tienes que dejarlas “entrar, digerir y desechar“, debes dejar que fluyan a nivel mental, si se atascan enfermas tu cuerpo, tu mente tus emociones. ¿Cómo las muevo mentalmente? Encárgate de cuestionar la veracidad de toda creencia, hecho de vida, miedo o trauma del pasado que te provocaron esas emociones, analízalas hasta descubrir sus vacíos y profundiza ellos, aprende técnicas de limpieza emocional y si eso no basta pide ayuda profesional. Limpieza emocional: 👉👉 Robert Bruno #desarrollopersonal #emocionante #psicologia #inteligenciaemocional #perdonarparasanar #limaperu #saludybienestar #espiritualidad #coachingdevida #superacionpersonal #saludmentalyemocional #mentesanacuerposano #Deportes