Любая физическая нагрузка должна начинаться с контроля живота.
Этот контроль даю на первой тренировке на курсе
Больше информации на сайте
Начать тренироваться можно прямо сейчас💪
2 views
1330
363
18 minutes ago 00:00:48 1
Одно ПРОСТОЕ упражнение, чтобы расслабить шею и плечи #shorts
59 minutes ago 00:36:31 1
ЗАБУДЬТЕ О БОЛИ в спине и суставах! ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ для всех групп мышц!
3 hours ago 00:05:41 1
Это масло в Тибете считается “лекарством от тысячи болезней“ // Топленое масло // #чжудши
4 hours ago 00:08:51 1
Лечим хроническую боль в спине: полезные упражнения от доктора Бубновского
4 hours ago 00:15:23 1
Что будет, если полностью отказаться от сахара на 2 недели?👀
5 hours ago 00:00:19 235
Молодые на Пенсии
7 hours ago 00:36:38 1
Five Nights at Freddy’s The Twisted Ones/Неправильные Аниматроники FNAF/Фигурки 5 Ночей с Фредди
8 hours ago 01:26:47 1
Интервью с Татьяной Мужицкой: про баланс, главную цель в жизни и как не проспать лето
11 hours ago 00:13:01 1
Масло в ПУПОК? Зачем ДОКТОР это делает? Результат вас удивит!
11 hours ago 00:03:39 11
[ProFit] Целлюлиту БОЙ. Бюджетные помощники. Как подтянуть кожу на животе. - 4 см за месяц . Моя история.
12 hours ago 00:16:46 1
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
13 hours ago 00:16:14 1
Мария Магдалина: Огонь в вашем животе
14 hours ago 01:20:32 1
Метод Исцеления, Счастливых Отношений и Достижения Целей
14 hours ago 00:07:04 1
КАК ВЫЛЕЧИТЬ КИШЕЧНИК | Костный бульон
15 hours ago 00:35:45 1
ТРЕНИРУЕМСЯ КАК ЧЕМПИОНЫ С ВАСИЛИЕМ ЕРМАКОВЫМ / ИГОРЬ БРЮХОВ / КАЧАЕМ СПИНУ
15 hours ago 00:01:00 1
ПРО ХЛЕБ 2 Андрей Ткачёв #shorts
15 hours ago 00:22:50 1
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
16 hours ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
16 hours ago 00:10:10 226
Типы телосложения: Щитовидный тип фигуры
17 hours ago 00:19:34 6
Выпиваю этот чай и желудок говорит СПАСИБО
17 hours ago 00:12:43 1
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)