Профилактика плоскостопия: упражнение “Подъём на носки“
В данном видеоролике показано одно из упражнений для профилактики плоскостопия и при начальной степени плоскостопия “Подъём на носки“.
Информация о патологии опорно-двигательного аппарата:
Обсуждение видео -
Упражнение выполняется из исходного положения стоя. Данное упражнение рекомендовано выполнять для укрепления мышц стопы. Укрепление мышц стопы является ключевым моментом для профилактики плоскостопия и лечения начальных стадий деформаций стопы.
5 years ago 00:09:32 27
5 years ago 00:04:03 20
5 years ago 00:08:19 52
4 years ago 00:02:22 31
5 years ago 00:03:19 18
9 years ago 00:02:02 135
4 years ago 00:02:22 45
8 years ago 00:27:25 13
5 years ago 00:02:08 39
6 years ago 00:11:06 22
11 years ago 00:03:36 26
5 years ago 00:06:18 6
6 years ago 00:00:38 51
8 years ago 00:06:10 34
6 years ago 00:04:44 28
2 years ago 00:03:23 29
11 years ago 00:04:01 11
8 years ago 00:01:55 105
5 years ago 00:07:50 16
9 months ago 00:01:37 1
5 years ago 00:00:00 12
5 years ago 00:06:59 22
4 years ago 00:10:47 11
5 years ago 00:02:08 8
