Фитнес комьюнити -
Мой инстаграм -
Вконтакте -
Решила дополнить плейлист “Упражнения с резиновой лентой“ и поделиться новой тренировкой.
На этом занятии будем работать на руки, ноги и попу, а пресс использовать для стабилизации движений.
Самое главное выполнять движения с правильной техникой и подобрать нужное сопротивление ленты. Ленты можно менять на каждое движение, чтобы упражнения были эффективными.
1 view
2611
628
5 months ago 00:14:32 1
Резиновая лента. Тренировка на все тело
5 months ago 00:01:19 1
Каркасные щетки стеклоочистителя MASUMA
5 months ago 00:08:49 1
Забор своими руками Инструкция Схемы Чертежи Нюансы
5 months ago 00:08:56 1
Резиновая лента (часть 2)
5 months ago 00:29:25 1
Тренировка с резиновой лентой
5 months ago 00:27:23 1
Спасаем машину, спасающую животных: ремонт АКПП Рено Дастер, антифриз в АКПП DP8. Дом Зайца
5 months ago 00:39:31 1
Пилатес с резиновой лентой - тренировка на все тело
5 months ago 00:19:56 1
“ПАТРУЛЬ“ ДЛЯ ФСБ | Разгрузка ПС-ЖР-ПР | Обзор
5 months ago 00:02:50 1
►УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ ЯГОДИЦ с резинкой: шаги в стороны. Укрепляем ягодицы правильно.
5 months ago 00:08:48 1
Упражнения на все группы мышц с резинкой (эспандером)
5 months ago 01:13:45 1
Кинезио йога с Петром Егоровым - 11 занятие - Линии рук + упоры на руках
5 months ago 00:19:45 1
Тренировка с резиновой лентой. (скорость *2, фрагмент)
5 months ago 00:06:35 1
ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ сыра СТРАЧАТЕЛЛА в ДОМАШНИХ условиях.
5 months ago 00:20:19 1
Фитнес для беременных и начинающих. Резиновая лента
5 months ago 00:04:12 1
ПРИМЕНЕНИЕ ПЛОСКИХ АППЛИКАТОРОВ ЛЯПКО
5 months ago 00:08:46 1
4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке
5 months ago 00:14:27 1
Как сделать дедовский анкер. Сборник лучших полезных советов с канала Стройхак 2020
5 months ago 00:02:08 1
Мастер-класс декоративный воздушный шар из бумажной лозы
5 months ago 00:21:52 1
КАК РАБОТАЕТ БОДИФЛЕКС / ПОЧЕМУ ХУДЕЮТ ОТ БОДИФЛЕКСА / ТЕХНИКА ДЫХАНИЯ БОДИФЛЕКС
5 months ago 00:09:21 1
Изменение частоты , и пробный тест на малом наждаке. В описании есть немного ссылок с инструментом.
6 months ago 00:06:16 1
Упражнения с резиновыми лентами для плечевого пояса.
6 months ago 00:13:13 1
Мини горн,разборный из двух стартеров, своими руками.