Фитнес комьюнити -
Мой инстаграм -
Вконтакте -
Решила дополнить плейлист “Упражнения с резиновой лентой“ и поделиться новой тренировкой.
На этом занятии будем работать на руки, ноги и попу, а пресс использовать для стабилизации движений.
Самое главное выполнять движения с правильной техникой и подобрать нужное сопротивление ленты. Ленты можно менять на каждое движение, чтобы упражнения были эффективными.
1 view
929
394
2 months ago 00:28:04 1
ФИЛИГРАНЬ,Камни и стразы-НОВАЯ игрушка на елку♥️
2 months ago 00:04:06 1
Эффективность Аппликаторов Ляпко
2 months ago 00:29:25 1
Тренировка с резиновой лентой
3 months ago 00:45:38 2
ИЗ ВЕЛИКОБРИТАНИИ В РОССИЮ ИЛИ КАК ЗА 2,5 МЕСЯЦА УЛУЧШИТЬ LAND ROVER DEFENDER URBAN 12/25
3 months ago 00:20:55 1
Головная боль. Советы доктора.
3 months ago 00:09:11 1
🔧 Ремонт излива смесителя 💦 Подтекает и НЕ ОТКРУЧИВАЕТСЯ гайка гусака смесителя крана для ванны
3 months ago 00:11:40 1
Лечение грыжи позвоночника. Советы доктора.
3 months ago 00:21:03 1
Распаковка Wildberries | Полезные, дешевые и очень нужные покупки | Сделай дом функциональным
3 months ago 00:08:46 1
4 УПРАЖНЕНИЯ ПРИ БОЛЯХ В ПЯТКЕ #плантарныйфасциит #шпора #боливпятке
3 months ago 00:05:07 1
Принцип действия аппликаторов Ляпко для лечения частей тела и внутренних органов
4 months ago 00:00:43 1
Экструзионный метод обработки резино-технических изделий